最近のマイブーム 【大阪校】

3連休はゆっくり過ごせましたでしょうか？

あいにくのお天気の日もありましたが
紅葉狩りに、という方も多かったのではないでしょうか。
京都の東福寺などは、のまれそうな程見事な紅葉でした。
（残念ながら写真を見せてもらっただけなのですが・・）

さて、タイトルのマイブーム・・（死後？？）
先日このブログにランニングを始めたことを書きましたが
ランニングを始めてから、一番変わったことがあります。

それは、『朝型になった』ということです。
もともと、寝るのは2～3時の超夜型生活だったのですが
ランニングを始めてからというもの、私を知っている友人の誰もが驚く「朝型」になりました。
というのも夜、眠くて起きていられない笑。
ぐっすり眠れ、しかも気持ちよく朝目が覚めます。

朝といえばパン→パンと言えば焼きたて→焼きたてといえば手作り（無理矢理！）
そう、朝焼きたてのパンを食べることにはまっています。
まだ初心者の為見た目はともかく、焼きたてはかなり美味しいです♪
（と自分では思っている）

早起きをすると、ちょっと得した気分になります。
例えば、朝焼けが見れること。ほんの5分程の間に起こる
出来ごとですが、とても綺麗です！

あと、色々な用事を済ませて仕事に行けるので
気持ちにも余裕ができます。

夜、仕事から帰って気力を振り絞り勉強をする方も多いと
思いますが、疲れて帰ってきた日はいさぎよく早めに寝て、
朝少し早目に起きて勉強するほうがかなり効率も↑↑

朝型生活はとてもおすすめです。
是非試してみてはいかがでしょうか☆

～今朝の朝焼け～

余談ですが、最近見た『This Is It』の影響で
ランニング時のＢＧＭは専らマイケルがブームです☆